Jídlo a doplňky

Jsem zrovna typ, co sežere prase a nepřibere ani kilo. Zkoušel jsem kde co, ale dycky se moje váha houpala kolem 69 kg. Taky cvičím kdy se to dá, a jím kapku "zdravěji". Omezil jsem masné výrobky z řeznictví na minimum, chipsy a slané arašídy skoro úplně. Hranolky a smažák. Rychlé, lidové jídlo našich restauraček vypustil úplně. Místo toho jsem...